乾燥肌対策にオリーブオイルを使いたいなら食用は避けるべき!なぜ?

美容オイルとして人気のオリーブオイル。以前から洋食でも使われる食用オイルとして知られていたので、乾燥肌のスキンケアに手軽に使いたいという人も多いでしょう。でも、食用のオリーブオイルをそのまま乾燥肌対策に使って大丈夫なのでしょうか?

食用のオリーブオイルをスキンケアに使うデメリット

オリーブオイル デメリット

いきなりデメリットで恐縮ですが、台所のオリーブオイルをスキンケアに使って失敗したというケースはよくあります。

十分に洗い流せなくてテカる
・香りがきつい
・肌が荒れてニキビができた

このように、食用のオリーブオイルだと、香りが強く、ベタつきがあってスッキリ流せず、栄養分がある反面、肌に刺激を与えてしまうということがあるのです。

たしかに、フランスの美容法では、台所にあるオリーブオイルを使ってスキンケアをする、ということはあります。幼い頃からトラブルなく使えている人は問題ないと思いますが、食用のオリーブオイルは、オリーブを絞ったそのままのもので、栄養満点である反面、風味のために不純物も残っており、スキンケアには向かない部分もあるのです。

化粧用ではなく食用を使う場合には、パッチテストをして、肌に合うかどうかをチェックしてから使ってください。

オリーブオイルの種類

オリーブオイルの種類

それでも、量が必要なボディの乾燥対策には、安価で大きなボトルの食用オイルを使いたくなるかもしれません。その場合は、オイルのグレードをチェックしておきましょう。

オリーブオイルは、IOOC(国際オリーブオイル理事会)の規定によると、大きく3種類に分けられます。

①ヴァージンオリーブオイル

オリーブの実を絞って抽出したオイルです。このオイルだけが食用に適します。
さらに、この中でも、食用にもっとも適するとされる最高級のものがエクストラヴァージンオイルです。加熱せずに使用する場合は、エクストラヴァージンオイルを選びましょう。

②精製オリーブオイル

ヴァージンオリーブオイルを作る過程で、基準を満たさなかったオイルを精製したもので、食用にはなりません。精製する過程で化学的な溶剤を使用していることもあります。日本では、JAS(日本農林規格)の基準により、精製オリーブオイルは流通していません。

③ピュアオリーブオイル

精製オリーブオイルにヴァージンオリーブオイルをブレンドしたものです。これも食用にはなりません。

 

日本では、普段、料理に使われているのは、①のヴァージンオリーブオイルで、その中でもエクストラヴァージンオイルが上質ということですね。②は日本で流通していないので使うことはないと思いますが、③は販売されています。これは、価格は安いですが、グレードが落ちるので、もちろんスキンケアに使うのは不適切ということになりますね。

でも、食用でグレードが高くても、スキンケアに使うのには問題もあります。風味や味を重視して栄養は豊富ですが、ベタつきがあり、肌に刺激のある成分が含まれていることがあるからです。

スキンケアには専用のオリーブオイルを!

スキンケアには専用のオリーブオイル

食用のオリーブオイルのほかに、化粧用(工業用とも)のオリーブオイルがあり、それがスキンケアには最適です。

化粧用は、食用より質が落ちるかと言うと一概にそうも言えず、化粧用オリーブオイルは肌につけた場合の安全性に配慮されています。丁寧にろ過され、栄養分を含む不純物や香りが取り除かれ、肌に浸透しやすく酸化しにくいものになっているのです。

乾燥肌だと肌が敏感になっているということもあるでしょう。その場合には、安易に台所のオリーブオイルを使うよりも、化粧用グレードのオリーブオイルを使った方が安心ですね。また、乾燥肌対策に使えるオイルは、オリーブオイル以外にもたくさんの種類があります。

 

その中でもイチオシはホホバオイルです。オリーブオイルがオリーブの木の実からできているのと同じように、ホホバという木の実の種子から絞りだされた天然オイルです。一般的にオリーブオイルよりも酸化しにくく保湿効果が抜群なのにさらっとした使い心地で、赤ちゃんからお年寄りまで年齢や肌質を問わず使えます。

オイル選びに迷ったら、ホホバオイルもぜひ試してみて下さい!おすすめのホホバオイルはこちら





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