顔がテカるから保湿は嫌!と言うのは大間違い。超乾燥肌は保湿が重要です!

超乾燥肌

超乾燥肌なのに時間がたつと顔がテカつくのは、保湿不足や間違った洗顔方法に原因があります。こういった状態を『インナードライ』または『隠れ乾燥肌』と呼び、テカリだけでなくニキビの原因にもなってしまいます。

今回はインナードライの原因を知り、隠れ乾燥肌を改善させる方法を説明しますのでご覧下さい!

■インナードライ(隠れ乾燥肌)の原因

隠れ乾燥肌とは肌に必要な皮脂の量が少ないのが原因です。皮脂が少ないと肌のバリア機能が低下するので、脳が皮脂を分泌するよう命令をだします。その結果、過剰に皮脂が分泌され、乾燥肌なのに顔がテカテカしてしまうのです。

この原因は主に洗顔にあり、洗浄力の強い洗顔料の使用、洗顔のやりすぎで皮脂を取り過ぎてしまっています。改善の近道は洗顔で、正しい洗顔肌にやさしい洗顔料を使っていれば早く改善できると思います。

食事や運動・睡眠も大事

隠れ乾燥肌を改善させるためには洗顔だけでなく、栄養バランスのとれた食事・適度な運動・しっかりとした睡眠が必要です。

食事から摂る栄養で肌の細胞が作られるので、栄養不足は皮脂の量を少なくする原因になります。運動は新陳代謝を高め、摂取した栄養を肌に届けるための働きをします。睡眠は健康な肌を作るのに必要不可欠で、肌の新陳代謝(ターンオーバー)を正常に保つのです。

■しっかり保湿し隠れ乾燥肌を改善

洗顔後やお風呂上がりは、肌の水分と皮脂が少なく状態になります。いくら正しい洗顔を行っても、元々皮脂の分泌が少ない体質、または加齢により分泌が少ないという原因があるので、しっかりと保湿ケアが必要になります。

肌の水分補給は化粧水で行い、保湿は乳液やクリーム・オイルなどでしっかりと対策をしましょう!私がおすすめしている化粧水と保湿ケアは下記になります。

超乾燥肌の人に使ってほしいおすすめの化粧水!
ホホバオイルは超乾燥肌の保湿ケアにおすすめ!

ホホバオイルの保湿ケアは、かなりおすすめです。オイルケア用品なのですが、ベタベタしないしテカりもしません。肌の皮脂と近いワックスエステルという成分も入っており、乾燥肌の人に最適なオイルです。

■隠れ乾燥肌のまとめ

洗顔・食事・運動・睡眠・保湿が大事と説明してきましたが、洗顔方法を見直すだけで、顔のテカりは大分改善されると思います!1日・2日で変わるわけではないですが、1カ月もすれば徐々に変化が出てきますよ!





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